Ernährung - Metabolisches (Stoffwechsel) Mentorat

Schon Paracelsus wusste: „Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift. Allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist“ und „Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen.“

Und heute? Ist alles was wir als „Gesund“ und „Nahrhaft“ betrachten oder uns gepredigt wird als Gesund und förderlich tatsächlich gut für mich, hilft es mir meine Probleme zu lösen? Wohl kaum!

Als Ernährungs-Mentoren begleiten wir Klienten dabei, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu hinterfragen, zu verbessern und mehr Wohlbefinden in ihren Alltag zu integrieren.

Unser Schwerpunkt liegt auf der individuellen Beratung, praxisorientierten Strategien und der Förderung von Ernährungskompetenz. Dabei setzen wir auf eine ganzheitliche Herangehensweise die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität gleichermaßen berücksichtigt.

Unser Angebot:

  • Individuelle Begleitung und Unterstützung bei grundlegender Betrachtung der täglichen Ernährungsgewohnheiten.
  • Analyse und Optimierung von Ernährungsgewohnheiten
  • Entwicklung praxisnaher Strategien zur Gesundheitsförderung
  • Durchführung von Beratungsgesprächen, bei Nachfrage auch Workshops und Trainings
  • Unterstützung bei der Umsetzung nachhaltiger Ernährungsziele
  • Stufenweise Stoffwechsel Änderung zur langfristigen Stoffwechsel Änderung und persönliche Entwicklung, Wissens- und Erfahrungsaustausch.

Unser Mentoring ist eine persönliche individuelle Betreuung, eher informell und flexibel, keine festen Termine, sondern ein Austausch nach Bedarf & Vereinbarung.

Hypnose-Mentorat

„Mir passiert immer wieder das Gleiche“… „Warum erlebe ich die gleichen Probleme?“, … „nur mir passiert so was“, … „Ich trete auf der Stelle“– all das hören wir immer. Aber warum? Die Antwort ist recht einfach obwohl der Hintergrund oft kompliziert, verwoben und längst vergessen oder verdrängt worden ist.

Was kann Hilfe verschaffen? Die Antwort: Hypnose.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit, ähnlich den Tagträumen, in dem das Unterbewusstsein für Suggestionen besonders aufnahmefähig ist. Dabei wird der kritische Verstand umgangen, um beispielsweise tief verwurzelte Verhaltensmuster wie Ängste oder schlechte Gewohnheiten zu verändern. Die Person behält stets die Kontrolle, ist aber in dieser Trance für positive Veränderungen empfänglich und kann dies für die Aktivierung eigener Ressourcen nutzen. (KI)
Hypnose funktioniert wissenschaftlich belegt und ist anerkannt (seit 2006) als Methode zur Bewältigung vieler Problem, aber vor allem zur Erweiterung und unbewussten Veränderung der eigenen Wahrnehmung.

Natürlich ist nicht jeder Mensch gleich gut hypnotisierbar. Hypnose ist kein Wundermittel das alle Probleme schlagartig löst.  Der Erfolg hängt maßgeblich von der Bereitschaft des Klienten ab sich auf den hypnotischen Prozess einzulassen und dem Therapeuten zu vertrauen.

Unser Angebot:

  • Individuelle Begleitung und Unterstützung von Klienten mit hypnosystemischen Methoden zur persönlichen Entwicklung, Stressbewältigung und Aktivierung innerer Ressourcen.
  • Unterstützung bei der Auflösung unbewusster mentaler Blockaden und Förderung von Resilienz, Gelassenheit und Selbstvertrauen
  • Entwicklung und Durchführung von Sitzungen im Bereich mentaler Stärke und Stressbewältigung
  • Vermittlung von Selbsthypnose-Techniken zur nachhaltigen Integration in den Alltag